距離上一次每日練跑，已經是快兩年前的事了
前一雙跑鞋，也因為鞋底分家，不得不再買一雙跑鞋
這一篇，就來開箱分享這次購買的〈ASICS GEL-NIMBUS 25-2E〉
以及淺談自己對於跑鞋的選購及建議
(上圖截取自官方網站2023.11.26)
關於跑鞋，在各廠牌領域中均有優缺點
也有不同的研究方向及開發種類
在選擇上不需要 受品牌限制 或 迷思
主要是以對於自身穿著跑步舒適為主
這次選擇的ASICS在跑鞋上一共發表六大種類
緩衝型、支撐型、競速型、彈力型、越野型 及 省力型
而小弟選擇的是緩衝型(楦頭2E)的GEL-NIMBUS 25
正好適配我個人高足弓，以及習慣性外旋內翻的姿勢
楦頭上因為試穿過4E覺得太寬，選擇了更符合小弟的2E size
#所以說試穿很重要×3
▼「GEL-NIMBUS 25」基本規格&產品特色：
◆官方售價：NT $4,980
◆材質：合成纖維/聚氨酯/膠底重量
◆產品重量：602g/一雙 ；301g/單隻 (size：EURO44)
◆產地：越南
◆產品特色：
中底使用單層加厚的FF BLAST+ ECO 科技中底與內置式PureGEL亞瑟膠
打造更輕盈柔軟且回彈性更佳的緩震腳感，同時後跟的延伸設計，有效強化落腳時的穩定性。
策略性配置不同密度AHAR與AHAR+耐磨橡膠大底，並搭配較深的大底刻痕，有效提升應對戶外多樣路面的抓地力
▼標示ECO(Ecological)之材質，為使用20%以上的天然可再生資源製成，以達資源永續的概念。
▼細部特寫(正面)：
ASICS 在 GEL-NIMBUS 25系列上(男款)共出了五款配色
但我覺得(女款)出的配色比較好看
當然，還有與眾不同的TR版的特殊配色
回來說說這雙GEL-NIMBUS 25
在配色上以黑底為主體
加上藍、綠、黃漸層去展現它的非凡(連鞋帶細節都對應到了)
彈性針織布料讓穿鞋時很能更服貼以及跑步時的延伸性
鞋頭及側邊都配置了適當的透氣針織面以達散熱效果
▼細部特寫(側面)：
在這次升級的GEL-NIMBUS 25中
外觀已看不見ASICS那引以為豪的PureGEL亞瑟膠
但PureGEL亞瑟膠並沒有不見，而是被設計成內置式的了
(好的設計元素就是要保留下來！)
以最具彈性的FF BLAST＋加上ECO中底材質提升了更顯著的回彈性
外觀設計上因為少了漢堡式的亞瑟膠夾層
鞋底外型更為流線，配色也更為動感
彷彿騰雲駕霧的感覺
▼細部特寫(背面)：
鞋拉帶與鞋筒內裡採一體式的彈性半襪套式結構
內裡則是添加記憶泡棉材質增加支撐力
使跑者穿起來舒適同時也兼顧跑步時的延展性
▼細部特寫(底部)：
GEL-NIMBUS 25大底採用前後分區的設計
前掌為ASCS LITE橡膠、後掌為AHAR+橡膠
以性質來說，前掌按壓感比後掌更為柔軟，密度更低
後掌的AHAR+橡膠質地更加堅硬，耐磨度也相對更高
大底配置種因屬於中後掌跑法的設計
前掌的耐磨膠底波紋設計更是提升跑者在前進時的摩擦力
▼細部特寫(鞋墊)：
鞋墊大約為(目測)0.5cm的高密度膠合材料
按壓感Q彈扎實
外觀上也能清楚看見為高足弓設計的足弓曲線
能夠讓腳掌與鞋面合而為一，提升舒適感
▼使用後感受與心得：
提供使用感受度前，先來說說關於小弟的跑步的基本資料
◆配速：每公里5分半
◆場域：操場、人行道、路跑
◆每日練跑里程：6公里up
穿上GEL-NIMBUS 25跑步起來第一直覺是好Q
而就包覆性而言，符合小弟足弓與楦頭的鞋型
使跑步起來人鞋一體、合而為一的感覺更加舒適
至於腳感上，標榜的緩衝，讓每一步踩下去都像踩在柔軟的地墊上
原來官宣的「緩震和回彈，彷彿跑在雲端」就是這樣的感覺
至於緩衝會不會導致跑步時被卸力(關於身邊朋友的提問)
小弟個人跑起來，並不覺得有被卸力的感覺
緩衝回饋是來自於鞋底內部，但往前的反饋是來自於鞋子的底步
細說起來，兩者對於目前的我而言沒有衝突或感到卸力感
唯一有感的就是鞋底的厚度
在設計上雖說以比前代更加輕量，但厚實的腳感仍然是明顯的
這感覺並不是重拖，畢竟GEL-NIMBUS 25是為緩衝而生
腳感自然會比較明顯，但是歸根究柢就是好Q、好彈、好舒適
每一步都感覺腳踝被馬殺雞的感覺(戀愛了...)
兩個禮拜下來，從4km~8km不等的練跑
緩衝上讓跑步變得更輕快，但不及輕量化跑鞋或碳板鞋來得輕快
可是就舒適性而言有相當明顯的提升，膝蓋&腳踝也變舒服了
以上心得，分享給大家 :)
▼淺談選購及建議：
在購買GEL-NIMBUS 25之前，有試過其他廠牌跑鞋
這部分各有千秋，沒有好壞，只有合不合適
也試過近幾年開始流行的碳板鞋
當然，碳板鞋主要開發用途是為競速跑者而設計的鞋
至於練跑選購上，有幾個大方向的考量
預算(廢話)、腳型(楦頭、足弓)、配速、腳的內翻和外翻
跑步屬於較激烈型運動
同時連帶著膝蓋、腰及脊椎的活動
一雙適合的跑鞋，能夠降低這些可能連帶的傷害
以足弓來說，盡量以貼合的跑鞋去做選擇
可避免跑步間足弓過度擴張造成的傷害(例如長骨刺或腳掌壓力不平均)
建議在選購上以實際試穿體驗為主
網路上很多人分享好文章，但還是要以自身合適為首要條件
以上選購及建議分享，希望大家都能找到屬於自己的那雙跑鞋，感謝大家的欣賞 :)
政在吃喝 (14)